Bom Dia.
Como o título da publicação nos diz, estamos na época de férias, e assim sendo o blog vai estar parado quanto a publicação de treinos, durante 2 semanas.. contudo, não quer dizer que não sejam feitas outro tipo de publicações!
Aproveitem essencialmente para descansar (como eu o vou fazer), mas se tiverem chance de experimentar novas modalidades, desafios, aproveitem e tirem o maior partido!
Façam AMRAP de saltos para a piscina / Umas rondas de passeio pela água da praia :)
" Push Yourself Beyond Limits "
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